AtlasTherapy

Insomnia dan tidur tidak lena

Apabila otot di bawah tengkorak tidak pernah berehat, sistem saraf pun sama. Klien kerap menerangkan tidur lena pada malam pertama selepas pembetulan atlas, dan lebih banyak bermimpi, tanda ketegangan akhirnya diproses.

Oleh Drs. Wim van den Berg · Dikemas kini 2026-09-29

Insomnia dan tidur tidak lena

Atlas dan sistem saraf

Zon atlas terletak terus di sekeliling batang otak, bahagian sistem saraf yang mengawal kejagaan, pernafasan dan tidur. Ketegangan otot berterusan di sini bertindak seperti penggera tahap rendah yang badan tidak dapat matikan. Insomnia ialah gangguan tidur yang paling biasa. Apabila ia berlaku lebih tiga malam seminggu selama lebih tiga bulan ia kronik, dan ia menyuburkan keletihan, mood rendah dan sakit kepala pada waktu siang.

Apa yang pembetulan lakukan

Kaedah Atlas Zone menetapkan semula vertebra leher atas dan meneutralkan tekanan yang tersimpan di kawasan itu. Sangat kerap, kelonggaran mendalam yang tidak biasa muncul secara spontan di bahagian atas leher, terus di bawah tengkorak. Inilah yang membolehkan kebanyakan klien tidur lena semula. Ramai juga melaporkan lebih banyak bermimpi dalam minggu-minggu selepas itu, yang kami lihat sebagai tanda ketegangan dan keletihan dilepaskan.

Atlas Zone Therapy membawa peningkatan ketara pada kualiti tidur saya, lebih mudah terlelap dan rasa segar yang indah ketika bangun. Semua ini berlaku selepas sesi pertama.

Lucija Talijancic, Oktober 2024

Nota tentang punca

Pembetulan atlas bukan pil tidur. Jika insomnia anda mempunyai punca jelas seperti apnea tidur, kerja syif atau keadaan perubatan, itu masih perlu ditangani. Apa yang pembetulan lakukan ialah menyingkirkan satu sumber fizikal kejagaan yang menghalang ramai orang daripada tenang, dan ia sering menjadikan langkah lain lebih berkesan.

Soalan lazim

Adakah saya akan tidur lebih lena pada malam pertama?

Ramai klien begitu. Yang lain perasan dalam dua minggu pertama. Sebilangan kecil tidur gelisah pada malam pertama apabila badan menyusun semula, kemudian bertambah baik.

Adakah terapi atlas membantu apnea tidur?

Apnea tidur memerlukan rawatan perubatannya sendiri. Sesetengah klien dengan apnea ringan dan komponen leher yang kuat melaporkan peningkatan, tetapi ia tidak boleh diharapkan.

Mahu tahu sama ada atlas anda punca masalah selama ini?

Hantar mesej WhatsApp dengan aduan utama anda. Kami balas dengan tarikh konsultasi terdekat di Malaysia.